QI GONG
El Qi Gong ha sido un pilar valioso dentro de la Medicina Tradicional China durante miles de años.
Para mí, va más allá de simples movimientos: es una forma de reconectar con la propia energía vital (Qi).
En mi propia experiencia y al guiar a otros, veo una y otra vez lo profundo que puede ser el efecto.
Cuando la energía comienza a fluir libremente de nuevo, las personas suelen experimentar mayor vitalidad, paz interior y una conexión más fuerte con su cuerpo.
Ya se trate de tensión, fatiga, problemas de sueño o una sensación general de desequilibrio, el Qi Gong favorece la capacidad de autocuración del cuerpo.
¿Qué te aporta el Qi Gong?
• Estimula un flujo libre de energía en el cuerpo.
• Ayuda a reducir el estrés y a calmar el sistema nervioso.
• Refuerza el sistema inmunitario y la vitalidad general.
• Promueve el equilibrio, la coordinación y una mejor postura.
• Contribuye a un sueño más profundo y reparador.
• Favorece de forma natural una vida vital y saludable.
Lo que hace que el Qi Gong sea tan especial es su sencillez y accesibilidad.
No necesitas ningún equipo especial ni estar en buena forma física.
Con movimientos tranquilos y fluidos, respiración consciente y atención, pones tu energía en movimiento.
Una sesión suele durar tan solo entre 20 y 30 minutos.
En China, por lo tanto, es un ritual diario: la gente hace ejercicio junta en los parques, a menudo hasta una edad avanzada, como parte natural de su salud y su entusiasmo por la vida.
Integro el Qi Gong tanto en programas individuales como en talleres, porque crea una hermosa conexión entre el cuerpo, la respiración y la consciencia. Se integra a la perfección con un estilo de vida natural y favorece tanto los procesos físicos como los internos.
¿Tienes curiosidad por saber qué puede hacer el Qi Gong por ti?
Durante una sesión introductoria o una actividad grupal, me gustaría invitarlos a experimentarlo por sí mismos.
Sesiones grupales
A partir del 4 de mayo de 2026, se llevará a cabo una sesión grupal todos los días laborables (de lunes a viernes) de 09:15 a 09:45 en
el PARQUE DEL MESÓN - en el centro de Vélez-Rubio (Almería, España)
Entrada Calle Lago del Mesón, frente al Centro de Salud
Puedes participar mediante una contribución voluntaria (donación).
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El 50% de tu donación se destina a APAF (organización sin ánimo de lucro para personas con discapacidad intelectual en Vélez-Rubio).
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El 50% se destina a los gastos operativos de nuestra organización sin fines de lucro.
No es necesario registrarse.
Sesión individual de Qi Gong
¿Te gustaría una sesión individual de Qi Gong online de 60 minutos con Johan?
Luego, reserva tu sesión usando el botón de abajo.
Las sesiones en línea se realizan a través de Zoom.
Compensación
El precio nominal de una sesión de una hora es de 40,00 €.
Al registrarte, pagas una cuota basada en una donación que te parezca justa.
Parece apropiado y financieramente viable.