LOSKOPPELEN - UITWAAIEN - ONTHAASTEN - LOSLATEN - VERBINDEN - RUSTEN - GENIETEN
Onze levens worden voortdurend gevuld met prikkels, verantwoordelijkheden en de constante stroom van digitale informatie. Soms lijkt het onmogelijk om even op adem te komen en écht stil te staan bij wie we zijn en wat we nodig hebben. Een retraite biedt je de kans om bewust uit het dagelijkse leven te stappen en een diepe verbinding met jezelf te herstellen.
Op retraite gaan is zoals thuiskomen. Je verblijft in een veilige omgeving, met een vast programma, maaltijden en alle nodige ondersteuning. Dit creëert de perfecte ruimte om zonder afleidingen of verplichtingen volledig op jezelf te focussen, met bijvoorbeeld beperkte toegang tot sociale media, waardoor je niet alleen meer tijd hebt voor introspectie, maar ook voor échte gesprekken met gelijkgestemden. Het delen van levensverhalen kan inspirerend en ontroerend zijn, en de kans is groot dat je een diepe connectie maakt met iemand die jouw pad kruist.
Daarnaast helpt een retraite je om opnieuw verbinding te maken met de natuur. Simpelweg wandelen door een onbekend landschap of in stilte ermee verbinden kan je zintuigen openen en je opnieuw laten verwonderen over de wereld om je heen. De rust en de verstilling maken plaats voor nieuwe inzichten, creativiteit en een hernieuwd gevoel van vrijheid.
Op retraite hoef je niets – alles mag, maar niets moet. Het is een plek waar je jouw leven even in een andere versnelling zet, zonder de druk van verwachtingen of verplichtingen. Zie het als een welzijnscheck voor je geest en ziel: een investering in je welzijn die je gelukkiger en vitaler terug laat keren naar het dagelijks leven. Je slaapt vaak beter, voelt je minder gestrest en ervaart een diepe innerlijke rust die doorwerkt in alles wat je doet.
ONTDEK ONZE EXCLUSIEVE RETRAITES
One with your True Self biedt drie unieke retraites aan, elk met een specifiek doel en een unieke ervaring:
1. Awaken your Inner Peace and Strength
Deze diepgaande 7-daagse retraite is bedoeld om je innerlijke rust en kracht te herontdekken. Door middel van coaching, meditatie, ademwerk en reflectie leer je oude overtuigingen los te laten en je authentieke zelf te omarmen. Je zult emotionele blokkades doorbreken en met vernieuwd zelfvertrouwen en helderheid terugkeren naar je dagelijkse leven.
2. Body and Mind Offline
In deze 7-daagse retraite draait alles om totale ontspanning en het loskoppelen van digitale prikkels. In een serene omgeving krijg je de ruimte om te vertragen, stress los te laten en je zenuwstelsel te resetten. Met minimale vaste activiteiten kun je je tijd vrij besteden aan sauna, zwemmen, wandelen of optionele individuele sessies zoals mediatie, ademwerk, hypnose en Reiki. Deze retraite biedt je de kans om je lichaam en geest volledig te herstellen en met een gevoel van innerlijke rust huiswaarts te keren.
3. One with Nature – One with Life
Voor degenen die verlangen naar een leven in harmonie met de natuur, biedt deze 7-daagse retraite de perfecte gelegenheid. Je leert duurzame en zelfvoorzienende leefmethoden, krijgt inzicht in seizoensgebonden voeding en ontdekt het belang van natuurlijke lichaamsverzorging. Door middel van mindfulness-oefeningen, creatieve workshops en natuurwandelingen ervaar je de eenvoud en rijkdom van een natuurlijke levensstijl. Deze retraite inspireert je om bewuste keuzes te maken en een leven te leiden dat in balans is met de aarde.
WAAROM KIEZEN VOOR ONZE RETRAITES?
Diepe transformatie: Onze programma's zijn ontworpen om je op fysiek, mentaal en emotioneel niveau te ondersteunen, waardoor je een blijvende positieve verandering ervaart.
Professionele begeleiding: Je wordt begeleid door ervaren professionals die je met zorg en expertise door elke stap van je reis leiden.
·Prachtige locatie: Gelegen in een serene locatie in het zuiden van Spanje, bieden onze retraites een idyllische omgeving om tot rust te komen en je te herbronnen.
Gun jezelf deze unieke kans om te ontsnappen aan de dagelijkse sleur en te investeren in je welzijn. Of je nu op zoek bent naar innerlijke rust, digitale detox of een leven in harmonie met de natuur, onze retraites bieden de perfecte setting voor jouw transformatie. Boek vandaag nog jouw plek en begin aan een reis naar een vervuld en gebalanceerd leven.
Vind je niet dadelijk een retraite naar jouw gading? Contacteer ons, op basis van de in de bestaand retraites aangeleverde diensten kan je een eigen programma opstellen. (Minimum aantal deelnemers 2 pers.)
We kijken er naar uit om je te ontmoeten en je te verwelkomen op onze prachtige locatie.
Niki en Johan
Comments